Frauengesundheit

Service Description

Unsere Zyklen und Hormone sind essenziell für unser Wohlbefinden – und doch geraten immer mehr Frauen durch Stress, Umweltgifte und hormonelle Belastungen aus dem Gleichgewicht. In diesem Kurs lernst du, wie du mit einfachen, kraftvollen Werkzeugen dein Hormonsystem unterstützen und dein Wohlbefinden spürbar verbessern kannst. Wir verbinden Kundalini Yoga, Meditation, Breathwork, Ernährung und ganzheitliche Praktiken, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ob du Beschwerden wie PMS, Endometriose oder Zyklusunregelmäßigkeiten hast oder einfach tiefer in deine weibliche Gesundheit eintauchen möchtest – dieser Kurs gibt dir das Wissen und die Praxis an die Hand, um dich selbstwirksam und gestärkt zu fühlen. 4 Kurseinheiten á 2h | 18:30–20:30 Uhr (CET) 📅 16.03. | 20.03. | 03.04. | 10.04.